9 façons de booster votre immunité
25.08.20
Les vacances sont pratiquement terminées. Beaucoup ont déjà repris le boulot. Mais à partir de la semaine prochaine, la « vraie vie » recommence vraiment. Courir d’un endroit à l’autre est le lot quotidien d’une majorité d’entre nous. Ce qui s’accompagne bien trop souvent de stress. Et comme vous le savez sans doute, le stress peut fragiliser le système immunitaire.Comment faire pour sortir indemne des mois à venir ?Découvrez ces 9 moyens simples pour renforcer votre immunité :1. Une alimentation saine avec beaucoup de nutrimentsPour bien fonctionner, notre système immunitaire est tributaire d’aliments nutritifs et curatifs. Vu les carences que...